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菜花玉米排骨汤
大枣茶
枸杞葱油炒苦瓜
四子种玉摄精鸡汤
韭菜炒鸡蛋
黄芪炒牛肉
紫菜汤
香菇荷兰豆炒玉米
多吃玉米能增强人的脑力和记忆力。此外,玉米中含有核...
类别:食疗谱
鹌鹩红芸豆粥
鹌鹑味甘、性平,可补中益气、清利湿热;红芸豆中含有...
类别:食疗谱
猪脚墨鱼粥
墨鱼所含的多肽等物质有抗病毒、抗放射线的作用。常吃...
类别:食疗谱
百合肉末粥
百合性甘微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效。主要用...
类别:食疗谱
西红柿牛腩汤
牛肉营养价值很高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。...
类别:食疗谱
章鱼煲猪蹄
章鱼味性甘咸寒,无毒,能养血补气。章鱼与猪蹄同炖可...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
人参大补元气,具有滋补抗衰老作用,麦冬又名不死草,...
类别:食疗谱
荸荠炒扁豆
滋阴润燥,和中健脾,清热止渴。荸荠含蛋白质、淀粉及...
类别:食疗谱
冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
白果药丁
白果仁含有银杏黄酮、萜类、芸香苷及内脂等。山药营养...
类别:食疗谱
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苦豆根
回回豆
甜茶
变叶美登木
待宵草
酸角
鹿蹄草
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白饭豆
韭叶芸香草
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