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味鲜爽口。此菜原料口蘑、草菇、平菇为高级滋补食用菌...
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刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、...
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双冬蒸水鱼
水鱼中含有骨胶原、角质、无机盐、多种维生素、烟酸等...
类别:食疗谱
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洋葱含有葱蒜辣素,可剌激胃酸分泌,提高胃肠道张力,...
类别:食疗谱
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莲子味甘涩、性平,有养心安神的功效,中老年人特别是...
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榛子中含有丰富的维生素A、B1、B2及烟酸,有利于...
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