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桑葚核桃仁蒸蛋
竹笋烧鸡
清热补气、消脂减肥。竹笋有清热消痰、利膈爽胃、消渴...
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杞鸡炒萝卜
补中益气,化痰利气,导积减肥。塑体健身
类别:食疗谱
芦笋煨冬瓜
清热化水,滋补健身,减肥。适用于形体肥胖者。塑体健身
类别:食疗谱
茼蒿炒萝卜
祛痰,和中,减肥。适用于痰多、喘息、胸腹胀满和虚胖...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
类别:食疗谱
白菜拌藕片
清热除烦,消渴利尿,化肿减肥。塑体健身
类别:食疗谱
冬瓜炖鲢鱼
口味醇正。鲢鱼含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成...
类别:食疗谱
薏米冬瓜墨鱼汤
味鲜爽口。冬瓜味甘淡,性微寒。能清热除烦,利湿消肿...
类别:食疗谱
酸菜生姜墨鱼汤
口味醇正。墨鱼味咸性平,能养血补阴,是低脂肪的海鲜...
类别:食疗谱
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