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益气生血,美肌肤,滋容颜。此菜常食可益气补血。人参...
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冬瓜子仁蜜丸
瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
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明目海鲜鲍鱼
补肝肾,养精血,明目。主治肝肾亏虚引起的头晕眼花、...
类别:食疗谱
枸杞罗汉果饮
枸杞子有滋肾水、养肺阴、补虚损的功效,经常咽干声哑...
类别:食疗谱
爆炒虾仁
滋补肾阳,止渴生津,润肺清心。虾仁含蛋白质、脂肪、...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益脾强腰,续筋接骨。用于腰膝酸软,倦怠乏力。蟹能泄...
类别:食疗谱
何首乌煲鸡
补肝肾,养精血。适用于肝肾不足,阴血衰少,头晕眼花...
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老桑枝雌鸡汤
益精髓,利关节,袪风湿。老桑枝,性味苦、平、人肝经...
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蛤蚧被医家们推崇为补益佳品,李时珍认为它的保健功效...
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