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补气血,益精髓,适用于气血亏虚、疲乏无力者。食鸡肉...
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健胃补脾,适用于脾虚消瘦面黄者。可供早、晚餐酌量食...
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健脾益肾,生津止渴。适用于脾胃虚弱、食少形瘦、胸部...
类别:食疗谱
胡萝卜燕麦粥
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,具...
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红枣养颜豆浆
红枣既补血又养颜,还有健脾、益气、生血、滋养肌肤的...
类别:食疗谱
木瓜生姜醋
疏风散寒、去湿止痒。适用于风湿外袭型荨麻疹,症见皮...
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冬枣苹果汁
苹果富含维生素C和膳食纤维,有助于排出毒素,减少因...
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本粥补肾益精、清肝明目、安神养心、丰肌泽发、乌发固...
类别:食疗谱
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