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消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
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净化血液,帮助消化。
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类别:食方
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补肾壮阳,滋补益气。性温,味甘、咸,具有补肾、壮阳...
类别:食方
赤小豆
养血补血,健脾益气,利水消肿。1.性平,味甘、酸,...
类别:食方
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1.能帮助机体消化、吸收营养,排除废物,参与调节体...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
蛤蜊
滋阴润燥,利尿消肿,软坚散结。性寒,味咸,具有滋阴...
类别:食方
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性温,味甘。具有消除疲劳、生津利尿、解热防署、减肥...
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