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苡仁扁豆山药汤
山药南瓜小米糊
山药有健脾胃、益肾气的功效,可促进消化吸收,其黏稠...
类别:食疗谱
茯苓山药米糊
山药能增强小肠的吸收功能,抑制胃排空运动和肠推进作...
类别:食疗谱
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薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
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麦冬小麦粥
养心益肺。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
蜜汁山药球
山药具有补肾固精的作用,适用于肾气不足、小便量多及...
类别:食疗谱
蓝莓山药
山药通过简单的蒸制,完美地保留了山药的营养,而且口...
类别:食疗谱
核桃巴戟天粥
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类别:食疗谱
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鳝鱼性温,补虚损、除风湿,主治小儿疳积;大米能够健...
类别:食疗谱
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薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽盛的症状;山药可...
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山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
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