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虾含丰富的优质蛋白质、维生素A、维生素B?、维生素...
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姜枣枸杞乌鸡汤
乌鸡的营养极为丰富,且易被人体吸收,适宜于孕妇食用...
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猪肉性温,味甘、咸,滋阴润燥,补虚养血。春,夏,秋...
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白油鸡丁
鸡肉味甘,性平,具有温中益气、补精填髓、益五脏、补...
类别:食疗谱
藕香炖排骨
莲藕富含维生素心有止血的作用,产妇临产时可食用。春...
类别:食疗谱
胡萝卜木耳黄花汤
胡萝卜可美白肌肤,黑木耳可清肺益气,帮助身体排出毒...
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冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。经常食用...
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花生有保持乳腺畅通的作用,而鸡脚含有大量胶成分,可...
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鸡翅海参
鸡翅中的胶原蛋白含量比较多,且脂肪含量较低,想瘦身...
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