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芸豆营养丰富,经常食用可加速肌肤新陈代谢。夏
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炒绿豆芽
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效,方法简单,口感...
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黑豆、青豆中含有丰富的矿物质,如钙、镁、钾,这些物...
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毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
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