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山药大米粥
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牛肉阿胶汤
生阴养血、温中健脾。适用于月经不调、经期延后、头昏...
类别:食疗谱
牛蒡燕麦粥
牛蒡和燕麦仁都含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动...
类别:食疗谱
炒洋葱丝
解毒利尿,清热化痰,可用于咳嗽痰多、高血压病、冠心...
类别:食疗谱
参芪固胎膏
补气,生阴止血。适用于气阴两虚的先兆性流产;亦适宜...
类别:食疗谱
大白菜老鸭汤
强身健体
类别:食疗谱
大枣羊肉汤
益气补虚,慢性疾病或大病后身体虚弱的人适合食用。春...
类别:食疗谱
枸杞五味饮
滋肾益精,安神益智。五味子含有五味子素,能改善智力...
类别:食疗谱
香菇鸡丝粥
香菇中含有一种核酸类物质,可使皮肤皱纹和色斑消退,...
类别:食疗谱
二蒺藜烧猪排
养肝明目,补肾固精。适用于肝肾不足之腰膝酸痛、头目...
类别:食疗谱
葡萄干红枣汤
此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,适合春季食用,可...
类别:食疗谱
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