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苤蓝

具有宽胸、止渴、化痰、提神明目、醒酒降火的作用；有...
类别：食方

芥蓝

消热解乏，清心明目。含有大量膳食纤维，能防止便秘。...
类别：食方

甘蓝

1.益肾补虚，清利湿热；散结止痛。2.其所含的维生...
类别：食方

西蓝花

西蓝花

营养丰富，含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素，...
类别：食方

木耳

1.可以把残留在人体消化系统内的灰尘、杂志吸附起来...
类别：食方

蓝莓

能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康...
类别：食方

宣木瓜

宣木瓜

干燥的果实入药，属中药木瓜的主流产品。能疏通经络，...
类别：食方

黑木耳

黑木耳

补气养血，润肺止咳，凉血止血。性平味甘，具有补血气...
类别：食方

木瓜

舒筋活络，化湿和胃。味甘，性平、微寒，有健脾胃、助...
类别：食方

青木瓜

青木瓜

自古就是第一丰胸佳果，其中丰富的木瓜酶对乳腺发育很...
类别：食方

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