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性温,味甘辛,具有补虚、润肠通便、润嗓利咽之功效。...
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秋葵
能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
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补中益气,滋阴止咳,凉血解毒。可滋阴凉血,益气润肤...
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健脾益胃,润肠通便,润肺护肤。由于富含多种维生素及...
类别:食方
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鲳鱼所含营养素具有养肝明目、健脾益胃、强健筋骨的功...
类别:食方
仙人掌
是含有维生素B2和可溶性纤维最高的蔬菜之一。其中大...
类别:食方
小麦胚芽
具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。其所...
类别:食方
狗肉
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类别:食方
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