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参杞香菇瘦肉汤
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荸荠百梨饮
黑豆鲜梨饼
八宝酿梨
韭黄炒蛤蜊
韭黄含挥发油、硫化物、苷类、蛋白质、脂肪、糖类、胡...
类别:食疗谱
雪梨山楂羹
清热平肝,消食和胃,降压降脂,可用作热邪伤阴、津液...
类别:食疗谱
花生杏仁豆浆
花生含有丰富的不饱和脂肪酸,可以显著降低血液总胆固...
类别:食疗谱
大麦糯米粥
大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
类别:食疗谱
加味全鸭
健脾养胃、益肾、壮骨。用于不思饮食,饥不欲食,腰酸...
类别:食疗谱
双色鹿肉
鹿肉营养丰富,是高蛋白、低脂肪的肉食,有补五脏和血...
类别:食疗谱
豌豆虾仁炒鸡蛋
此菜可提供丰富的蛋白质和钙,有助于促进生长和增高。...
类别:食疗谱
芡实合欢甘草汤
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类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
类别:食疗谱
玉米煲老鸭
鸭肉脂肪含量适中,且分布均匀,脂肪酸主要是不饱和脂...
类别:食疗谱
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鹿梨
山柳菊
拘那花
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