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山楂可以活血化瘀,红枣补中益气,枸杞子滋阴。这是很...
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芹菜含丰富的膳食维素。咀嚼粗纤维的食物,能刺激分泌...
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紫葡萄含有多种有机酸、果胶和矿物质,能帮助肠内黏液...
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牛蒡炒肉丝
牛蒡所含的“菊糖”是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸...
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