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蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
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它高蛋白、低糖、低脂,还富含维生素C,以及多种人体...
类别:食方
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中的营养成分可改善局部血液、体液循环,对脑血栓有一...
类别:食方
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具有固精涩肠、缩尿止带、抗痉止泻之功效,主治遗精滑...
类别:食方
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补血滋阴,生津润燥。性味甘寒,具有补肝益肾、生津润...
类别:食方
椰子
性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
榆钱
性平、味甘、微辛,具有健脾安神、清心降火、止咳化痰...
类别:食方
番石榴
它营养丰富,食疗和药用价值高,可增加食欲,促进儿童...
类别:食方
牛油果(鳄梨)
鳄梨是一种高热能水果,营养价值很高,与奶油相当,风...
类别:食方
芒果
清热生津,解渴利尿,益胃止呕。有生津止渴、益胃止呕...
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