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葡萄
益气补血,养心安神,逐水利尿。具有滋补肝肾、养血益...
类别:食方
杨梅
生津止渴,和胃消食,止吐止痢。具有生津止渴、和胃消...
类别:食方
口蘑
能够防止过氧化物损害机体,治疗因缺硒引起的血压升高...
类别:食方
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有降低血压的功效,并有助于预防动脉硬化,因此高血压...
类别:食方
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柑橘类水果汁,特别是橙和橘子汁中的黄酮能有效抑制乳...
类别:食方
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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
驴肉
性微凉,味甘、酸。能益气补血、养心安神、利肺、消除...
类别:食方
矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
芹菜
清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
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