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胆固醇含量几乎为零,营养丰富,具有很好的食用及药用...
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类别:食方
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类别:食方
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肉能消肝润肺消积,镇肝熄风。天气炎热时,食用肉,可...
类别:食方
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类别:食方
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健脾利湿,和中开胃,活血通络。性平,味甘,具有健脾...
类别:食方
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肉含丰富的蛋白质、矿物质等营养素,有补气、止咳作用...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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