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黑豆牡蛎粥

黑豆牡蛎粥

牡蛎中的钙能使皮肤滑润；钾可治疗皮肤干燥及粉刺；B...
类别：食疗谱

白萝卜炖黄豆

白萝卜炖黄豆

清热解毒。适宜恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏流涕、喉痛咳...
类别：食疗谱

葱白粥

葱白粥

发汗解表，散寒通阳。葱白辛散温通，解表散寒；粳米甘...
类别：食疗谱

老虎菜

老虎菜

青椒具有温中下气、散寒除湿之功效，黄瓜具有除湿、利...
类别：食疗谱

洋葱粥

洋葱粥

适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。高血压
类别：食疗谱

凉拌猪耳朵

凉拌猪耳朵

猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...
类别：食疗谱

豆腐苦菜汤

豆腐苦菜汤

滋阴润肺。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

胡萝卜黄瓜汁

胡萝卜黄瓜汁

胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质，...
类别：食疗谱

乌鸡糯米粥

乌鸡糯米粥

乌鸡蛋白质含量高，氨基酸种类齐全，是孕妇的理想食材...
类别：食疗谱

川芎鱼肚汤

川芎鱼肚汤

川芎活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症；祛风止...
类别：食疗谱

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