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能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
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开心果
1.果仁抗衰老、润肠通便,能增强体质,有利于机体排...
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性平,味甘、涩,具有杀虫消积、润肺滑肠之功效。榧仁...
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巴旦木
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润肤化痰,利咽止咳,理气通乳。1.含有一般杂粮少有...
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口感好,营养丰富,有调节血脂和益智的作用,非常适合...
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清心醒脾,补脾止泻,益肾涩精,安心安神。有补脾止泻...
类别:食方
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性平,味甘。具有补肝肾、润五脏、壮筋骨、乌须发的功...
类别:食方
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凤尾蕉叶
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黄花铁线莲
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