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山药汤
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荸荠海蜇汤
清热祛痰,消积滞。适用于小儿食积难消、腹满作胀。也...
类别:食疗谱
玫瑰红枣茶
本品可补血益气、调经止痛,适宜气血不足、月经不调、...
类别:食疗谱
薏米冬瓜瘦肉汤
此汤利湿除斑,养血益颜,清热解毒。大便溏薄者宜将薏...
类别:食疗谱
桃花美肤茶
此茶可祛风活血、悦怿皮肤、消除黑斑。适用于面部黑斑...
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桂圆芝麻汤
止脱发,益气血,适用于气血不足、面色萎黄、四肢寒冷...
类别:食疗谱
五仁粳米粥
黄花菜具有较强的健脑功能,有“健脑菜”之称,经常熬...
类别:食疗谱
凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
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凉拌三鲜
养阴益胃、健脾消食。适用于食欲不振、口干胃热者。西...
类别:食疗谱
当归熟地黄羊肉
当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;...
类别:食疗谱
参麦炖鱿鱼
人参大补元气,具有滋补抗衰老作用,麦冬又名不死草,...
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