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膨鱼鳃炖瘦肉
冬菇煲腰花
花生百合两豆饮
菠菜枸杞粥
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长...
类别:食疗谱
山药粥
健脾养胃。春
类别:食疗谱
拔丝香蕉
香蕉中还含有大量钾元素,可排除体内多余的盐分,而且...
类别:食疗谱
木耳炒黄花菜
黑木耳有排毒清肠的作用。黄花菜富含纤维素,能润肠通...
类别:食疗谱
酸奶胡萝卜汤
研究证实,胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量,...
类别:食疗谱
蚕豆花生仁
清热解毒,止咳消喘。适宜哮喘患者食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
山药炒肉片
健脾和胃,温中止呕。山药健脾补气,瘦肉大补气血,生...
类别:食疗谱
烧丝瓜
长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸,具有美容嫩肤、抗皱消炎...
类别:食疗谱
蛋丝拌韭菜
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能促进、胃肠蠕动,适合...
类别:食疗谱
山药枸杞炖牛肉
药含有大量的黏液蛋白,它对人体有特殊的保健作用。春...
类别:食疗谱
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