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山药炒豌豆
防癌治癌,增强免疫。春,夏,秋,冬
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鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭...
类别:食疗谱
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此粥适用于体质虚弱、久病气虚、气短乏力的中老年人食...
类别:食疗谱
甘蔗淮山蜜枣汤
甘蔗有滋补清热的作用,对虚热咳嗽有一定的疗效。秋
类别:食疗谱
西芹炒百合
百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,有...
类别:食疗谱
西红柿牛腩汤
牛肉营养价值很高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。...
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山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
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从营养学角度看,扁豆中所含的杨梅素、槲皮素及芹菜素...
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红枣金笋粥
该药膳具有健脾、消积、减肥之功效,对于肥胖症疗效显...
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酸甜花椰菜
清热解毒。夏
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