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鱼肚面片汤
腰花木耳笋片汤
菠菜炖山药
番茄炒肉片
猪肉炒洋葱
补虚养血。具有预防动脉粥样硬化的作用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
黑豆牡蛎粥
牡蛎中的钙能使皮肤滑润;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;B...
类别:食疗谱
白萝卜炖黄豆
清热解毒。适宜恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏流涕、喉痛咳...
类别:食疗谱
葱白粥
发汗解表,散寒通阳。葱白辛散温通,解表散寒;粳米甘...
类别:食疗谱
老虎菜
青椒具有温中下气、散寒除湿之功效,黄瓜具有除湿、利...
类别:食疗谱
洋葱粥
适用于高血压、动脉硬化、糖尿病。高血压
类别:食疗谱
凉拌猪耳朵
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、...
类别:食疗谱
豆腐苦菜汤
滋阴润肺。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
胡萝卜黄瓜汁
胡萝卜和黄瓜中的多种维生素以及钙、磷、镁等矿物质,...
类别:食疗谱
乌鸡糯米粥
乌鸡蛋白质含量高,氨基酸种类齐全,是孕妇的理想食材...
类别:食疗谱
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