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提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
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豌豆苗
可防治便秘,有清肠作用,可以分解亚硝酸胺,具有一定...
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的主要功能是补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜...
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散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
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性平,味甘。具有养阴润燥、止渴生津等功效,适用于肺...
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香菜(芫荽)
开胃消郁,发汗透疹,消食下气,醒脾和中。止痛解毒。...
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龙须菜
有利尿、清热、软坚化痰、理肠除垢、消滞降压的功效。...
类别:食方
鱿鱼
滋阴养胃,补虚润肤。具有补虚养气、滋阴养颜等功效,...
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增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
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软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
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