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黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
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菠菜炖牡蛎
麦冬含有皂苷、黄酮等物质,能明显促进肝糖原的合成和...
类别:食疗谱
双色蛤蜊
鲜香味美。这道药膳热量很低,美味又营养,富含蛋白质...
类别:食疗谱
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清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
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类别:食疗谱
杞叶木耳炒鸽蛋
枸杞叶富含谷氨酸、芸香苷、天门冬氨酸、精氨酸、甜菜...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
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补虚养肾。用于腰软乏力、虚劳体弱、精神倦怠、面色无...
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