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枸杞葡萄黑芝麻豆浆
山药粳米粥
艾草老姜汤
砂仁炖牛肉
牛肉胶冻
生地鸡子黄百合汤
滋阴清热安神。适用于阴虚内热之心烦失眠、手足心热等...
类别:食疗谱
熘鱼肉泥丸
鱼肉中丰富的钙,钙可维持正常的心功能,有利于大脑供...
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常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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川贝雪梨粥
此菜中的川贝母为补肺良药,具有很好的润肺、补肺效果...
类别:食疗谱
通草车前子茶
通草、车前子、白茅根均有清热解毒、利尿消种的功效,...
类别:食疗谱
炸茄盒
茄子富含大量的维生素,可使血管壁保持弹性和生理功能...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
桂圆玉米栗子粥
桂圆是常用的补脑食品,与栗子、小米、玉米一同煮粥,...
类别:食疗谱
柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g中维生素C可高...
类别:食疗谱
山药甜糕
健脾,益肾,补肺。适用体质虚弱、营养不良或慢性肾炎...
类别:食疗谱
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