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三冬南瓜汤
枸杞青笋炒肉丝
百合糯米汁
百合是秋季养肺佳品,具有润肺止咳、清心安神、补中益...
类别:食疗谱
百莲鸽蛋汤
延年益寿,益肾固精,适用于肾精不固引起的阳痿早泄、...
类别:食疗谱
红薯山药米糊
山药有固肾、益精、健脾、补肺等多种功效。红薯有补中...
类别:食疗谱
白萝卜豆腐羊肉汤
冬天多吃白萝卜可以促进肠胃蠕动,帮助消化;豆腐清热...
类别:食疗谱
青豆蒸鸽
清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
类别:食疗谱
红枣薏米粥
薏米健脾利湿。红枣益气养血、气血充盈,则皮肤得养。...
类别:食疗谱
青荷炖蛾鱼
鲜荷叶;泥鳅;此汤清暑消渴,益气祛湿,利水消肿,对...
类别:食疗谱
天麻乳鸽汤
本品可缓解压力、改善睡眠、补脑抗衰、平肝止眩,适宜...
类别:食疗谱
黑豆天冬粥
益肝养肾,滋阴养血,固齿乌发,延年益寿。适用于头晕...
类别:食疗谱
黑豆芝麻天冬粥
益肝补肾,滋阴养血,固齿乌发,延年益寿。适用于头晕...
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