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二冬炖蟹黄
天门冬久服可“轻身益气,延年不饥”。具有润燥滋阴、...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
香橙葡萄苹果汁
葡萄中含有丰富的维生素、纤维素、钾、铁、磷等成分,...
类别:食疗谱
首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
类别:食疗谱
杞子芦笋
枸杞子味甘、性平。人肝、胃经。有益精养血,补肝明目...
类别:食疗谱
精豆牛肉汤
黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
类别:食疗谱
玉竹兔肉煲
兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是健康的肉食之一;玉...
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香菜菊花煮茄子
味鲜爽口。前子含脂肪、蛋白质、糖类、氨基酸、维生素...
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