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鲻鱼

性平，味甘、咸，具有补虚弱、健脾胃之功效。白眼、梭...
类别：食方

甜菜根

甜菜根

疏风散热，凉血明目。根甜菜的块根及叶子：含有一种甜...
类别：食方

马奶

强身健体，延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别：食方

干贝

性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中之功效。有助于...
类别：食方

莼菜

性寒，味甘，有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别：食方

葛根

性平，味甘、辛。具有解肌退热，生津止渴，透疹止痢等...
类别：食方

五指毛桃

五指毛桃

性微温，味辛、甘。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络...
类别：食方

鲑鱼

中的Ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原...
类别：食方

海藻

性平，味甘、咸。具有软坚散结、消痰化瘿的功效，适用...
类别：食方

三文鱼

三文鱼

性平，味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别：食方

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