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山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
芝麻
补肝肾,益精血,润肠燥。性平,味甘,具有润肠、通乳...
类别:食方
红糖
益气补血,健脾暖胃,缓急止痛,活血化瘀。性温,味甘...
类别:食方
黄皮
是广东人熟悉的夏季水果之一,含有丰富的维生素C、糖...
类别:食方
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性凉,味甘,具有清热、解暑、生津、止渴之功效,可益...
类别:食方
木瓜
舒筋活络,化湿和胃。味甘,性平、微寒,有健脾胃、助...
类别:食方
菠菜
润燥滑肠,清降血压,清热除烦,生津止渴,养肝明目,...
类别:食方
姜
发汗解表,温中止呕,温肺止咳。中医认为性温,味辣,...
类别:食方
桂圆
含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的...
类别:食方
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性凉,味甘、酸,具有润肺、止咳、化痰、利肠、止痛、...
类别:食方
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