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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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山药
益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
类别:食方
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健脾养胃,行气止痛。1.补骨髓,润脏腑,益心力,壮...
类别:食方
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键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
冬瓜
利水消肿,消热祛湿。1.具有清热解毒、利水消肿、减...
类别:食方
莴笋
消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
类别:食方
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清热平肝,利水消肿,凉血止血,祛风利湿,清肠利便,...
类别:食方
油菜
散血消肿,凉血解毒,破结通肠。1.活血化淤,解毐消...
类别:食方
香菜(芫荽)
开胃消郁,发汗透疹,消食下气,醒脾和中。止痛解毒。...
类别:食方
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清热解暑,明目解毒,解劳清心。味苦,性寒,有清暑除...
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