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鸡冠花煮鸡蛋
血余莲藕汤
精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
类别:食疗谱
草果陈皮青鱼汤
陈皮中带有一种特殊的苦味,其苦味物质是以柠檬苷和苦...
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白萝卜雪梨
白萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核...
类别:食疗谱
党参黄芪牛肉汤
党参、黄芪均有补气固表及健脾益胃的功效,牛肉可强健...
类别:食疗谱
拔丝葡萄
葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、...
类别:食疗谱
蒜蓉炒四蔬
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和纤维素,等属于碱...
类别:食疗谱
果蔬香口汁
白萝卜性凉,有消积滞,化痰热、下气、解毒作用;马蹄...
类别:食疗谱
鸡丝炒牛膝
活血化瘀、止痛、滋补肝肾、强健筋骨。适用于腰膝酸软...
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银杏猪肚汤
猪肚可补气、健脾、止带;银杏收涩而固下焦,能收涩止...
类别:食疗谱
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