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东风菜炒肉丝
凉拌茵陈
参麦黑枣乌鸡汤
养阴生津。枸杞是常用的营养滋补佳品,常用其煮粥、熬...
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清水煮咸鸭蛋
风味独特,鲜嫩无比,犹如蟹肉一般,可增进食欲。春,...
类别:食疗谱
红薯菠菜汤
红薯中的膳食纤维含量比较高,具有促进胃肠蠕动的作用...
类别:食疗谱
鸡翅海参
鸡翅中的胶原蛋白含量比较多,且脂肪含量较低,想瘦身...
类别:食疗谱
西红柿海带汤
这是一道西方人比较推崇的“助性”汤。海带含有丰富的...
类别:食疗谱
红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
类别:食疗谱
明目蚌肉汤
明目聪耳类
类别:食疗谱
风味羊肉卷
羊肉肉质比猪肉要细嫩,脂肪和胆固醇含量都较低,可以...
类别:食疗谱
黄焖鸭子
鸭肉中的各种脂肪酸的比例接近理想值,化学成分和橄榄...
类别:食疗谱
炒羊肝
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类别:食疗谱
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