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参麦炖鱿鱼
豌豆虾仁炒鸡蛋
归参鳝鱼羹
莲肉合欢花粥
柴胡疏肝粥
芝麻首乌粥
黑芝麻具有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、久服轻身...
类别:食疗谱
生爆虾仁
虾仁中含有丰富的蛋白质,可满足青少年生长发育的需要...
类别:食疗谱
虾仁珍珠汤
核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核酸,可多吃加以补...
类别:食疗谱
长寿水校
滋补强壮,延年益寿。适宜于未老先衰以及高血压、高脂...
类别:食疗谱
首乌油菜素鳝丝
何首乌是延年抗衰药,同时也具有良好的益智抗痴呆作用...
类别:食疗谱
花生仁拌肚丁
花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效,有助于延年益寿,...
类别:食疗谱
芥兰牛肉
去烦解乏。夏,秋,冬
类别:食疗谱
兰花虾丸
龙虾富含蛋白质和丰富的钙、磷,能滋阴壮阳、补肾填心...
类别:食疗谱
菠菜枸杞粥
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长...
类别:食疗谱
胡萝卜橙汁
橙子含维生素C丰富。随着年龄增长,维生素C含量明显...
类别:食疗谱
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