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肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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三豆炒鲜贝
毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
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黑豆紫米粥
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三鲜豆腐
前列腺癌的成因主要为中老年男性体内雌激素减少,才引...
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豆腐烧油菜
清淡爽口。此菜以益气补中、生津润燥、泻热解毒的豆腐...
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黄豆芽拌芦荟
《名医别录》认为,黄豆芽具有“去黑,润肌肤皮毛”的...
类别:食疗谱
豆腐鱼
经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就能营养皮肤...
类别:食疗谱
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