四神沙参猪肚汤
所需食材
沙参
莲子
新鲜山药
茯苓
芡实
薏仁
猪肚
盐
1.猪肚洗净氽烫，切块；芡实、薏仁洗净，浸泡1小时；山药洗净，切块；莲子、沙参冲净；
2.将除莲子和山药外的材料入锅小火炖30分钟；
3.加入莲子和山药，煮熟烂后加盐调味即可。
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