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山药炖羊肉

所需食材

山药30g， 羊肉50g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
滋补肝肾。
做法步骤

山药、羊肉洗净，都切成丝状，开水浸泡1小时，去浮沫，捞起。同置锅中，加清水200ml，急火煮开3分钟，去浮沫，加黄酒、葱、姜、食盐，改用文火煮煎20分钟，加蒜粉调味，分次食用。

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