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当归生姜羊肉汤

所需食材

羊肉300克, 枸杞20克, 红枣20克, 盐6克, 鸡精2克, 当归适量, 生姜适量
适用人群
功效与作用
补血养颜
做法步骤

①羊肉洗净,切件,氽水;当归洗净,切块;生姜洗净,切片;红枣、枸杞洗净,浸泡。

②将羊肉、当归、生姜、枸杞、红枣放入锅中,加入清水小火炖2小时。

③调入盐、鸡精,稍炖后出锅即可食用。

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