选择收藏夹
创建文件夹

五味子鲜贝

所需食材

五味子15g, 枸杞子15g, 干贝600g, 葱适量, 姜适量, 香油适量, 盐适量, 冰糖适量, 淀粉适量, 米酒适量, 油适量
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
五味子具有调养五脏、强心镇定的功能,鲜干贝则具有滋补肝肾的功能,两者搭配,不但清爽好吃,而且很适合当做养肝料理。
做法步骤

1.鲜干贝洗净后,用葱、姜、米酒、香油腌制一下。   2.五味子用清水洗净后,加入一碗半水以及枸杞子,小火慢煮约20分钟。   3.将五味子捞出来(因五味子有微微苦涩味,但也可保留),加入冰糖和盐调味,再加入少许淀粉勾薄芡,即成五味子酱汁。   4.干贝表面蘸淀粉后,用中火油炸约3分钟,成金黄色后捞起。   5.将五味子酱汁淋在干贝上即可。  

 

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张