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银耳黑芝麻膏

所需食材

银耳100g， 黑芝麻300g， 生姜汁适量， 蜂蜜适量， 冰糖适量
季节 适用人群 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
老
功效与作用
润肺胃，补肝肾。适用于老年体虚、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病症。
做法步骤

将银耳水发，切碎；黑芝麻研成泥糊状，与银耳合一处，加入姜汁、冰糖、蜂蜜拌匀，隔水烛2小时即可。

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