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银杏蒸鸡蛋

所需食材

鸡蛋2个, 银杏5颗, 盐3克
功效与作用
此菜可敛肺气、定喘咳,并能调理脾胃、增加食欲,适宜咳嗽气急而痰多、哮喘者食用。
做法步骤

1、银杏洗净剥皮;鸡蛋加盐打匀,加温水调匀成蛋液,盛入碗内,加入银杏。

2、锅中加水,待水开后转中小火隔水蒸蛋,每隔3分钟左右掀1次锅盖,让水蒸气溢出,保持蛋面不起气泡,约蒸15分钟即可。

3、可酌加猪肉片等配料同蒸,但不宜搭配海鲜,否则反使咳嗽加重。

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