生姜鸡
所需食材
去皮无骨鸡胸肉
新鲜四季豆
胡萝卜
土豆
洋葱
蒜
生姜
白葡萄酒
橄榄油
黑胡椒粉
盐
1.将剥好的蒜,白葡萄酒,姜片和部分橄榄油倒到食品加工器里搅拌均匀,放在一旁待用。2.将剩余橄榄油在油锅里烧热,将鸡肉煎黄后转为文火,把做法1中的材料倒入锅内,煮20〜30分钟(按鸡肉大小决定)。3.锅内加入土豆块、胡萝卜块续煮,煮至七八成熟时加入洋葱、四季豆,煮至蔬菜熟但不烂为止。4.最后用盐和适量黑胡椒粉调味即可。
佐餐食用。
养心养体养德
关注我们
反馈内容
联系方式必填
验证码换一张