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糖渍鲜龙眼

所需食材

桂圆500g， 白糖50g
季节 功效与作用 做法步骤
季节
夏，秋
功效与作用
养心、补气、安神。
做法步骤

鲜桂圆（去皮核）加白糖反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食四五粒，每日2次。

养心养体养德

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