首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>薏米红芸豆粥
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

薏米红芸豆粥

所需食材

薏米50g， 红芸豆20g， 冰糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
薏米能健脾利水、清热排脓红芸豆益气补血、利水消肿。二者都是去除水肿的首选食材，一起煮粥，能够利水消肿、健脾补血。
做法步骤

1.将薏米、红芸豆分别洗净薏米浸泡2小时，红芸豆浸泡6小时。

2.锅置火上，放入薏米、红芸豆和适量清水，大火烧沸后改小火熬煮成粥。

3.待粥煮至熟烂时放入冰糖，搅拌均匀即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张