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绿豆陈皮海带粥

所需食材

绿豆60g， 水发海带50g， 大米30g， 陈皮6g， 红糖60g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
适用于缺碘性甲状腺肿大、青春期甲亢等。
做法步骤

将海带切丝；锅内注水，加入绿豆、大米、海带、陈皮；煮至绿豆开花，米熟烂，加红糖溶化，调匀即成。随意食用。

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