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益母草米粥

所需食材

益母草3g， 粳米200g， 红糖适量
适用人群 适用疾病 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
适用疾病
月经不调
功效与作用
活血破疲，理气通经。适用于气血疲滞型痛经、月经不调、产后恶露不止。
做法步骤

先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖同煮成稀粥。

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