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枸杞胡桃肉丁

所需食材

猪腰里脊肉200g, 胡桃肉100g, 鸡蛋清1个, 枸杞子20g, 熟猪油500g(实耗100g), 绍酒10g, 精盐3g, 蒜片5g, 味精0.5g, 葱粒5g, 胡椒面0.5g, 姜片5g, 湿淀粉30g
功效与作用
补虚,益精,润肠。核桃肉补肾、温肺、润肠;枸杞子补肝肾、明目、填精、润肺。两药与滋阴润燥之猪肉配伍,补益滋润,阴阳双补。体弱者久食亦可,老年人最适用本品。
做法步骤

将猪肉洗净,切成厚1厘米的块,再划成间隔0.35厘米的交叉花纹。然后改切1立方厘米的丁,放入碗内,加盐2g,湿淀粉2g,蛋清拌匀。另用盐0.5g,绍酒、胡椒面、味精、湿淀粉同盛碗内,加鲜汤调成滋汁。胡桃仁用开水浸泡去皮,切成0.6厘米的丁。枸杞子用温开水洗净。胡桃肉炸成浅黄色捞起,将油沥去。另放猪油500g烧约四成热时,放入肉丁,用竹筷拨散,去滑油,留油30g,放入姜、蒜炒香再下胡桃肉、枸杞子炒匀,烹入滋汁,炒匀入盘。每日1次,5~7天为1疗程。

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