山药芡实糊-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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山药芡实糊

所需食材

芡实

山药

糯米粉

白糖

芡实500g，山药500g，糯米粉500g，白糖500g

功效与作用做法步骤

养脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。

先把芡实、山药一同晒干后，放入碾槽内碾为细粉，与糯米粉及白糖一并拌和均匀，备用。用时取混合粉适量，加入冷水调成稀糊状，然后加热烧熟即成芡实山药糊。每日早晚温热空腹食用，每次用混合粉50～100g，连用7～10天为一疗程。

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