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功效与作用
美颜悦色，养血乌发。制首乌补肝肾，益精血，黑须发，悦颜色，久服益寿；当归活血补血；龙眼肉补精益髓，安神润肌；红枣补脾胃，通九窍，助十二经。此羹常服能润肌肤、美容颜。适用于产后血虚、乌发早白、乏力等症。做法步骤
将首乌，当归去净灰渣，烘干研成粉末；红枣去核切成细粒；龙眼肉剁细。净锅置火上，加清水约700ml，加入首乌、当归粉末，煎几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300g的羹汤即可。每日早晚空腹服。
首乌龙眼羹
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