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萸肉杞子粥

所需食材

枸杞15g, 山萸肉15g, 芡实30g, 大米100g, 白糖适量
功效与作用
益精明目,滋补肝肾。适用于治疗肝肾亏损导致的白内障。
做法步骤

山萸肉洗净去核,与枸杞子、大料、芡实按常法煮成粥。分早晚食,白糖调味。

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